Um espaço seguro para cuidar de você
A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento e acolhimento, onde você pode explorar seus sentimentos e desafios em um ambiente seguro.
Atendimento presencial · sigilo garantido pelo Código de Ética
Acolhimento
Um espaço seguro e acolhedor para você se expressar.
Escuta segura
Aqui você pode falar sem medo de ser julgado.
Autoconhecimento
A terapia é um caminho para entender melhor a si mesmo.
Sigilo
Seu sigilo é garantido e respeitado em todas as sessões.
Espaço para a foto de Marina. Ela troca ao assumir o site.
Prazer, sou a Marina Parelho
Sou psicóloga e estou aqui para te acolher em sua jornada de autoconhecimento. Acredito que cada pessoa tem um potencial único e que a terapia pode ser um espaço de descoberta e crescimento.
Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências e emoções. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
- Psicologia baseada em evidências
- Abordagem ética e acolhedora
- Foco no seu bem-estar
Benefícios da terapia
A terapia pode ajudar a lidar com emoções, desenvolver autoconhecimento e promover um espaço de reflexão sobre a vida.
Maior autoconhecimento
Melhora na gestão emocional
Apoio em momentos difíceis
Desenvolvimento de novas perspectivas
Um processo único, no seu tempo
- Escuta inicialVamos conversar sobre suas expectativas e necessidades.
- VínculoConstruir um vínculo de confiança é fundamental para o processo.
- ProcessoCada sessão é um passo importante na sua jornada.
- AutonomiaO objetivo é que você se sinta mais autônomo em sua vida.
Como vai funcionar
Sessões de 50 minutos
Frequência combinada
Atendimento presencial
Dicas e reflexões sobre psicologia
Os artigos respondem às dúvidas que as pessoas pesquisam no Google e no ChatGPT, trazendo reflexões e dicas sobre saúde mental.
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Como a terapia pode ajudar no tratamento da depressão e da ansiedade
Atualizado em outubro de 2026 A terapia é uma abordagem eficaz no tratamento da depressão e da ansiedade, pois proporciona um espaço seguro para a expressão de emoções…
Ler o artigoPerguntas que recebo sempre
Qual é o objetivo da terapia?
O objetivo da terapia é promover o autoconhecimento e ajudar a lidar com emoções e desafios da vida.
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão, vamos conversar sobre suas expectativas e o que você espera do processo terapêutico.
A terapia é sigilosa?
Sim, o sigilo é garantido e respeitado em todas as sessões, de acordo com o Código de Ética.
Com que frequência devemos nos encontrar?
A frequência das sessões é combinada de acordo com suas necessidades e disponibilidade.
Posso falar sobre qualquer assunto?
Sim, a terapia é um espaço seguro para você falar sobre qualquer assunto que queira explorar.
Adultos e adolescentes
Atendo adultos e adolescentes em busca de acolhimento e autoconhecimento.
Presencial e online
Atendimento presencial em São Bernardo do Campo.